Journal de aybikamom, 07 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1543 kcal Gras: 49,65g | Prot: 59,45g | Glu: 215,02g.   Petit Déjeuner: Miel de Trèfle, President's Choice Multigrain Melba Toast, Becel Light Margarine, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Sucre. Déjeuner: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Pomme, Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande. Dîner: Spaghetti à la Sauce Tomate et Boulettes de Viande, Becel Light Margarine, President's Choice Multigrain Melba Toast. Snacks/Autre: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Biscuits aux Flocons d'Avoine, Sucre Semoule. plus...
37 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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