Journal de Xwenja, 07 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1119 kcal Gras: 44,58g | Prot: 42,16g | Glu: 136,02g.   Petit Déjeuner: Belegtes Brötchen, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Déjeuner: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), YFood Smooth Vanilla. plus...
2506 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 5 heures, Shopping - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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