Journal de helen_wenwen, 04 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2346 kcal Gras: 103,82g | Prot: 113,71g | Glu: 235,31g.   Petit Déjeuner: Boiled Egg, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Planters Mixed Nuts, Frozen Blueberries, Overnight Oats. Déjeuner: Cooked Fish, Pork Curry, White Rice, Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking). Dîner: Haitai Honey Butter Chip , Haribo Gummi Candy, Beef Jerky , Overnight Oats, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Frozen Blueberries. Snacks/Autre: Scone, Boiled Egg. plus...
2261 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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