Journal de lettygaylor, 03 août 14

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I'm going on mini vacation. Hopefully I won't stray too far of my path.

111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg. Reste à parcourir: 41,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2014:

1369 kcal

Gras: 74,53g | Prot: 36,52g | Glu: 143,03g. Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Joe's Crab Shack East Coast Platter. Dîner: Denny's Pancakes. Snacks/Autre: Clementines. plus...

2983 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

Encourager


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