Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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725 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 42,05g | Glu: 57,26g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe , Boiled Egg, Green Hot Chilli Peppers, Whole Milk, Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate. Encas: Low Fat Milk, Black Tea, Carrots. Déjeuner: Salt , Avocados , Melon, Alpro Unsweetened Almond Milk, Black Tea, Green Hot Chilli Peppers, Lettuce, Soft Boiled Egg, Strong Roots Kale & Quinoa Burger. Apéritif: Hazelnuts or Filberts Nuts , Cashew Nuts, Almonds . Dîner: Salt , Courgette, Ballyfree Turkey Rashers. plus...
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3319 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Travail - 7 heures, Fitness - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 14 minutes, Arc Trainer - 37 minutes, Apple Health - 6 heures et 9 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Oana Darie
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