Primeira meta alcançada! ✨ - 60 kg 🔓
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 118,65g | Glu: 109,12g.
Déjeuner: Suco de Abacaxi, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Lasanha de Berinjela. Dîner: Queijo Branco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Thais Palma
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