Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 73,41g | Glu: 125,41g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão), Abacaxi. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Autre: Queensberry Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Tradicional, Almôndegas de Carne de Vaca. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation - 50 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cris.brenelli
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