Journal de Thais Palma, 08 oct. 21


1439 kcal Gras: 57,73g | Prot: 118,65g | Glu: 109,12g.   Déjeuner: Suco de Abacaxi, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Lasanha de Berinjela. Dîner: Queijo Branco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Friboi Costela Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. plus...



     
 

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