Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
|
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 82,59g | Prot: 142,37g | Glu: 167,67g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Простоквашино Кефир 1%, Умное Решение Сыр Лёгкий, Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Collation: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Déjeuner: Быстроном Тефтели, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Фасолью, Индилайт Бедро Индейки, Ашан Лапша Падтай, Гречка Отварная, Плов с Курицей. Goûter: Линда Мышечные Желудки, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Лёгкий 9%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Dîner: Геркулес Хлопья Овсяные, Фундук, Молоко 1,8%, Арахис Сырой Очищенный, Орехи Кешью, Яйцо. plus...
|
Prenant 14,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Futurest
|