Journal de evasinda, 09 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

949 kcal Gras: 27,76g | Prot: 56,74g | Glu: 127,56g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge, Dada Ayam, Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Remia BBQ Sauce , Saori Saus Lada Hitam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Jeruk, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Pisang. plus...
34 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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