Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
|
90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 54,66g | Prot: 41,83g | Glu: 101,17g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Starbucks Cappuccino. Déjeuner: Soignon Bûche de Chèvre , Carrefour Rosette de Lyon , Baguette, Boursin Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Huile d'Olive, Amora Vinaigre de Vin . Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Lidl Farce à Légumes, Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Chapelure Fine. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bien sa descend Sandrine à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne journée 😘👍🤝
09 oct. 21 par le membre: Nlono7700
|
Ouiiii je suis trop contente ☺️☺️ Pour la première fois de ma vie j’arrive à tenir un « régime » sur le long terme ☺️ J’ai perdu mes envies de grignotage, je ne supporte plus trop le sucre, ça m’écœure, donc ça aide beaucoup 😁 passe un bon week end Nlono 😘 moi j’ai bossé de 5h à 13h30, donc je le passe en famille 🥰🥰
09 oct. 21 par le membre: Sandrine1612
|
Bien Sandrine tu vas y arriver tu es bien motivé et je suis super content pour toi 👍 bonne continuation 😘👍💐🍀🍀🍀
09 oct. 21 par le membre: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sandrine1612
|