Journal de caligra, 09 oct. 21

И снова Овсяноблин- это моя любовь на завтрак. Сегодня он 381 кКал, вечером будем немного разгружаться.
А то на 1400кКал уже вес не отзывается- встал и все тут🤷🏻‍♀️

1184 kcal Gras: 43,02g | Prot: 102,24g | Glu: 102,87g.   Petit Déjeuner: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Морковь. Dîner: Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Дары Природы Тыквенные Семечки, Желтая Летняя Тыква, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Кофе, Магнит Томаты Свежие, Optimum Nutrition Протеин. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de caligra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.