Journal de YesIcan38!, 09 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021

76 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2021:

2541 kcal

Gras: 115,39g | Prot: 112,56g | Glu: 257,43g. Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Krisprolls Complets sans Sucre Ajoutés, Pressade Jus de Pomme Bio. Déjeuner: McDonald's McBaguette. Dîner: Fleury Michon Jambon le Supérieur, Carrefour Bacon Fume, RichesMonts Raclette, Carrefour Viande Des Grisons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Paul Tarte Abricots Part, Pressade Jus de Pomme . plus...