Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2014
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1423 kcal
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Gras: 70,26g | Prot: 123,77g | Glu: 83,62g.
Petit Déjeuner: Apples, Pecan Nuts, Raisins (Seedless), Tuna in Water (Canned), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Flax Seeds, LIFEGAIN LIFEGAIN, Red or Cayenne Pepper, Health Connection Wholefoods Just Whey Protein Concentrate, Coffee with Milk and Sugar, Cinnamon. Dîner: Salad & French Fry Dressing, Pilchards in Tomato Sauce, Oven Bake Chips. Snacks/Autre: Biltong. plus...
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2015 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya49
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