Journal de EndlessStruggle, 09 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1867 kcal Gras: 58,99g | Prot: 109,72g | Glu: 259,44g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Freeze Dried Banana Slices, Laird Superfood Unsweetened Creamer, Coffee, Nature's Path Smart Bran Cereal, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Good Karma Flax Milk + Protein Vanilla Unsweetened, Thrive Market Collagen Peptides. Encas: Bananas . Déjeuner: Nuttzo Mixed Nut & Seed Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Crofter's North America Superfruit Spread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, San Pellegrino Momenti, Julian Bakery Pro Granola Peanut Butter Cluster, Nature's Hollow Sugar Free Apricot Preserves. Goûter: Koia Strawnana Dream. Dîner: San Pellegrino Momenti, Jersey Mike's Club Sub Salad, Outshine Simply Indulgent Chocolate Bar. Snacks/Autre: Chobani Zero Sugar Vanilla , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Simply Delish Strawberry Jel Dessert, Werther's Original Hard Candies, Brach's Sugar Free Butterscotch Hard Candy, Thrive Market Organic Grain-Free Granola Berry Burst . plus...
3394 kcal Exercice: Mixed Cardio - 1 heure et 2 minutes, Apple Health - 22 heures et 58 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





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