Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2020
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 22,38g | Prot: 49,98g | Glu: 168,83g.
Petit Déjeuner: Pepaya Muda, Ikan Pari, Nasi Putih. Déjeuner: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Dîner: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Autre: Bakpia, Es Teh. plus...
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1510 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de uwawkaryn
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