Journal de pma2107, 10 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1528 kcal Gras: 73,94g | Prot: 84,06g | Glu: 140,76g.   Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Primfood Халва Шоколадная, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Каравай-СВ Хлеб Акуловский, Яичница, Помидоры. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Каравай Лаваш Армянский. Dîner: Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Орех Пекан, Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Яблоко, Яблоко, Арбуз. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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