Journal de みふか, 10 oct. 21

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Voir Calendrier de Régime, 10 octobre 2021:

550 kcal

Gras: 9,30g | Prot: 55,55g | Glu: 59,74g. Déjeuner: 塩, ごま油, サンダイナー食品馬刺たれ, 玉ねぎ, 長ねぎ, 馬刺. Dîner: ヤクルトミルミル, ホクレンてんさい糖, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用. Snacks/Autre: ザバスミルクプロテインココア味. plus...

1759 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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夜ごはん。無糖オイコス、てんさい糖、ミルミル。

11 oct. 21 par le membre: みふか

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