Journal de mighty, 18 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2011
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Mal.

2517 kcal Gras: 96,98g | Prot: 124,66g | Glu: 284,52g.   Petit Déjeuner: Fat Free Skim Milk, Just Bunches. Déjeuner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, Fried Green Beans, Cheese Pizza with Vegetables. Dîner: Chicken & Herb Dumplings Soup, Baked Southwestern Ranch Potato Chips, Deli Shaved Chicken, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, Sliced Muenster Cheese, Margarine. Snacks/Autre: Whipped Cream (Pressurized), Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams, Brownie, Caramel DeLights. plus...
1989 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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