Journal de dedex27, 10 oct. 21

Alhamdulillah... masuk kepala 4 (T_T)
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1169 kcal Gras: 40,57g | Prot: 36,23g | Glu: 171,69g.   Petit Déjeuner: Kurma, Kurma, Chia Seed, Madu, Pisang, Diamond Low Fat Milk, Sari Roti Roti Tawar (1), Biokul Yogurt Apricot, Buah Pir. Déjeuner: Sunco Minyak Goreng, Sunco Minyak Goreng, Brokoli, Sawi Hijau, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Saori Saus Teriyaki, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, Nasi Putih, Telur. Dîner: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Pepaya. Snacks/Autre: Pie Susu, Cadbury Dairy Milk Chocholate. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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