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blm bab
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1516 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 77,45g | Glu: 217,61g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Telur Dadar, Indomilk Susu Rasa Melon. Déjeuner: Sup Telur, Tahu, Bumifood Kekian, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Pangsit Goreng. Dîner: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Pepaya. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Nuts Delight. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 1 heure, Aérobie - 33 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 38 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bluerosie
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