Journal de yaniriko, 11 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1228 kcal Gras: 52,45g | Prot: 43,63g | Glu: 135,33g.   Petit Déjeuner: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tahu Goreng, Terong Balado, Sambal Goreng. Déjeuner: Terong Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tumis Kangkung. Dîner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Snacks/Autre: J.CO JPoPs, Yakult Yakult. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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