Journal de emmylva, 11 oct. 21

c'est dur.
116,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 45,40g | Prot: 100,55g | Glu: 167,26g.   Petit Déjeuner: Flahavan"S Irish Porridge Oats, Maple Syrup, Banana. Déjeuner: Yoplait Skyr sur Lit de Myrtilles , Carrefour Cheddar , Onions , Red Sweet Pepper, Lean Ground Beef, Tabasco Tabasco, Les Croisés Parmesan, Turini Pâte Complète. Dîner: Delisse Mousse au Chocolat Noir , Marque Repère Jean's Cola Zéro, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Black Olives, Garlic, Yellow Sweet Corn , Mixed Salad Greens, Heiploeg Crevettes Jumbo Prawns . Snacks/Autre: Coconut Meat, Heiploeg Crevettes Jumbo Prawns, Cafe Tasse Chocolate Square 77%. plus...
184 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes après le week-end trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘🤝 
11 oct. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de emmylva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.