Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
|
111 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 36 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 48,93g | Prot: 67,88g | Glu: 101,73g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Milbona Bio Organic Frischkäse Pur, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Dîner: Könecke Gekochter Vorderschinken, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Milbona Bio Organic Frischkäse Pur, Kirschtomaten, Edeka Salatgurke, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
|
|
3298 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Garfield0307
|