Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2014
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 144,79g | Glu: 138,36g.
Petit Déjeuner: Банан, Гречка Отварная. Déjeuner: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Valio Сыр Ольтермани 9%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dîner: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Останкинский Творог Обезжиренный, Арбуз. plus...
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2941 kcal
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Exercice:
Repos - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures, Debout - 2 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Coupe de Grace
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