Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
|
115,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2117 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 327,43g | Glu: 69,36g.
Petit Déjeuner: Zeus Zaziki, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4133 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 16,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|