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habe in den letzten Tagen nur geschätzt, weil Geburtstagsessen im Restaurant und Gästebewirtung zu Hause stattfand. da habe ich auch anders gegessen, wie sonst. Morgen geht es wieder auf die Waage und dann wieder strenge Lebensmittelauswahl.
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1810 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 85,94g | Glu: 200,23g.
Petit Déjeuner: Maribel Himbeermarmelade , Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Kerrygold Butter, Lidl Brioche Brötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Traubensaft, K-Classic Grießbrei, Kaffee mit Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kaninchenfleisch. Dîner: Strauchtomaten, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Edeka Lieblingsstücke . plus...
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