Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 65,76g | Prot: 32,75g | Glu: 199,47g.
Petit Déjeuner: General Mills Multi Grain Cheerios, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Tenders, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Autre: Turkey Hill Double Dunker Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Girl Scout Cookies Thin Mints, Apples , Hershey's Special Dark Chocolate Chips. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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