Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1992 kcal
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Gras: 104,41g | Prot: 95,70g | Glu: 173,02g.
Petit Déjeuner: Мёд, Геркулес Каша Овсяная. Déjeuner: Сметана , Творог 5%. Dîner: Растительное Масло, Кабачковые Оладьи, Сметана, Творог 5%. Snacks/Autre: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Картошка Вареная, Тушеные Овощи. plus...
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3220 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jura1984
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