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연휴라고 너무 운동하고 잠만잤다! 다시 일이랑 공부를 열심히해보자
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1652 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 94,60g | Glu: 235,28g.
Petit Déjeuner: 그래잇포유 단백질 쉐이크 곡물맛, 서울우유 저지방우유, 플라하반 Quick Oats. Déjeuner: 소와나무 슬라이스치즈, 고추가루, 플무원 두부면, 익힌 일반양파, 닭가슴살, 서울우유 저지방우유. Dîner: 한그릇 멸치해물칼국수, 삶은 계란흰자, 삶은계란, 농심 포테토칩, 감자 튀김. Snacks/Autre: 그릭요거트, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 베리, 올리브영 곤약워터젤리 청포도맛. plus...
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Historique de poids de 장영은
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