Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2014
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 61,40g | Glu: 49,30g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Planters Cocoa Peanuts, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: French's Honey Mustard Dipping Sauce, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Snacks/Autre: Starbucks Cinnamon Roll, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Michelob Ultra Light Beer, Splenda No Calorie Sweetener. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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