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Janta
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461 kcal
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Gras: 20,53g | Prot: 27,97g | Glu: 44,55g.
Déjeuner: Tomates, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Banana Nanica, Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Historique de poids de Karinahonório
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