Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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797 kcal
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Gras: 27,78g | Prot: 40,87g | Glu: 97,82g.
Petit Déjeuner: Nasi Kuning, Ayam Masak Merah, Tempe Orek. Déjeuner: Tumis Buncis, Ayam Geprek, Uleg Sambal Pedas, Mentimun (Kupas), Kubis, Kentang Rebus, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Layang. Snacks/Autre: Buah Anggur, Leci, Mangga Muda, Lay's Rasa Rumput Laut. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Indrie93
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