Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 62,71g | Prot: 177,30g | Glu: 140,72g.
Petit Déjeuner: Династия Лаваш Зерновой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Graci Laboratories Functional Muesli, Danke Творог 2%, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Unagrande Сыр Качокавалло, Яйцо. Déjeuner: Graci Laboratories Functional Muesli, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Danke Творог 2%, Alpro Миндальное Молоко, Куриная Грудка на Пару, Династия Лаваш Зерновой. Dîner: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Помидоры, G-Balance Тофу Шелковый, Billa Филе Индейки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Autre: Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Myprotein The Carb Crusher Caramel Nut. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de elena kut
|