Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2021
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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769 kcal
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Gras: 21,97g | Prot: 54,39g | Glu: 90,29g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Bonne Maman Confiture Mûres, Wasa Fibres. Déjeuner: Haricots Verts, Milsa Yaourt aux Fruits , Rôti de Porc. Dîner: Saint Agur Crème de Saint Agur, Baguette, Saumon, Haricots Verts. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
C'est bien !! c'est motivant 👍il faut rester motivé, ne lâche rien,passe une bonne après-midi 👍😘🤝
12 oct. 21 par le membre: Nlono7700
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Historique de poids de etoiledesneige
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