Journal de Safia74, 12 oct. 21

Enfin ça baisse !!! Trop contente ! On continue les efforts ! Ne lâchez rien ! Bonne journée à tous
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2536 kcal Gras: 70,95g | Prot: 222,46g | Glu: 277,65g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Kiwi, Banane, Citron Vert, Oranges. Déjeuner: Milka Choco Bonbon Caramel, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pita Burek Bosniaque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ananas, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Raisins, Oranges. Dîner: Chorizos, Herta Cervelas, Concombre (Pelé), Pancakes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
💪 
12 oct. 21 par le membre: Anne Louis Aka

     
 

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