Journal de slepova58, 13 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1193 kcal Gras: 48,08g | Prot: 82,49g | Glu: 130,54g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Желтая Зимняя Тыква. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Отварная, Булгур (Вареный), Бахетле Салат Щетка. Dîner: Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Мандарины, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Лаваш Тонкий, Лук, Азбука Вкуса Фарш из Индейки. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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