Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
|
73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 98,87g | Prot: 83,28g | Glu: 175,70g.
Petit Déjeuner: Pomarańcze, Jabłka. Déjeuner: Cukier Brązowy, Mleko (Mleko), Pilos Twaróg Półtłusty, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Humus, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Słonecznik, Ser Kozi (Miękki), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dîner: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Ketchup, Mlekovita Masło Klarowane, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajecznica. Snacks/Autre: Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca, Mlekovita Masło Klarowane, Kalafior, Pieczarki Smażone, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Zott Jogurt Naturalny, Czarne Oliwki, Ser Feta. plus...
|
|
1937 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miedzka
|