Journal de Ludann, 13 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1244 kcal Gras: 43,78g | Prot: 38,33g | Glu: 176,30g.   Petit Déjeuner: Шарлотка с Яблоками, Манная Каша на Молоке, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. Déjeuner: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Шарлотка с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер, Николаевский Ёжики. Dîner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Дикси Груша Конференц, Банан. plus...
1466 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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