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Menu nu zelf samen gesteld en onder de 1400 kaloriëen blijven werkt voor mij het beste.
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 65,97g | Prot: 77,45g | Glu: 145,52g.
Petit Déjeuner: Rijstmelk, Wapenaer Oude Kaas, Roggebrood. Déjeuner: Gorgonzola, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Zwagerman Ham Schouderham Gerookt, Gebakken Ei. Dîner: Jumbo Gebakken Uitjes, Zwarte Peper, Kerriepoeder, Kaneel, Knoflookpoeder, Primadonna Olijfolie , Lidl Pijnboompitten, Lidl Kipdijfilet, Zoete Aardappel, AH Shiitake, Flespompoen. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Annika272
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