Guten Morgen,☕☕die Waage hat mich wieder nach der langen Zeit ,bin zufrieden😉wünsche euch viel Erfolg bei allem was ihr macht und bleiben gesund.😘🙋♀️
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 37,94g | Glu: 280,39g.
Petit Déjeuner: Butter, Cappuccino, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade. Déjeuner: Choco Softies Schaumküsse, Stollen, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. Dîner: Glühwein, Butter, Käse, Apfel, Mischkornbrot. plus...
|
|
1761 kcal
|
Exercice:
gehen - 1 heure, Blanchisserie - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
Commentaires
Da wird sich deine Waage gefreut haben, dass sie dich wieder wiegen darf 😊. Das bisschen mehr hast du bestimmt bald wieder unten 😉. Schönen gemütlichen Abend beim eingewöhnen 🙋♀️
13 oct. 21 par le membre: babs-muc
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de emmra1
|