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chivonneyoung
Journal
13 oct. 21
Journal de chivonneyoung, 13 oct. 21
Profil de chivonneyoung
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2021:
177 kcal
Gras: 5,08g | Prot: 18,00g | Glu: 17,38g.
Déjeuner:
Alfalfa Sprouts, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Snacks/Autre:
Cappuccino.
plus...
2384 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de chivonneyoung
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