Journal de PrescribedPuke, 06 août 14

De vuelta al ejercicio aunque sea de a poco.

636 kcal Gras: 8,79g | Prot: 64,45g | Glu: 87,86g.   Petit Déjeuner: Gelatina light casera, Jitomate, Nopales, Manzana, Café, Zanahoria, Avena. Déjeuner: Champiñones, Lechuga, Apio, Proteina de Soya, Atún en Agua. Dîner: Gelatina light casera, Lala Queso Cottage Light, Jitomate, Nopales, Bimbo Pan Blanco Silueta, Sardina en Salsa de Tomate. Snacks/Autre: Yakult Sofúl para Beber (Fresa). plus...


Commentaires 
Es la mejor manera de empezar o retomar el ejercicio... 
06 août 14 par le membre: Yorco
Y si, batallando pero sin detenerse. Muchas gracias :D 
06 août 14 par le membre: PrescribedPuke

     
 

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