Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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931 kcal
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Gras: 47,01g | Prot: 34,73g | Glu: 95,07g.
Petit Déjeuner: Sayur Lumpia, Donat Dilapisi Coklat. Déjeuner: Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Labu (tanpa Garam, Kaleng), Oyong, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Autre: Roma Biskuit Kelapa, Nugteta Spring Roll, Gula Pasir, Keju Cheddar. plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Indrie93
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