Journal de cindyginting, 14 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1288 kcal Gras: 42,61g | Prot: 69,22g | Glu: 153,14g.   Petit Déjeuner: Telur Goreng tanpa Lemak, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Pepaya, Mr. Bread Roti Gandum. Déjeuner: Pepaya, Telur Rebus, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Dîner: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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