Journal de oseck, 14 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 65,58g | Prot: 86,14g | Glu: 67,39g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. Déjeuner: Слобода Майонез, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленные Баклажаны, Кабачок Гриль. Dîner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриный Рулет, Жареное Яйцо. plus...
2194 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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