Journal de FattyFattyFatFat, 19 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2011
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2188 kcal Gras: 94,43g | Prot: 85,54g | Glu: 230,38g.   Petit Déjeuner: Thin Crust Cheese Pizza, Hazelnut Creamer. Déjeuner: Potato French Fries, Barbecue Flavor Potato Chips, Devil's Spit BBQ Sauce, Beef Brisket, Wilbur Beans. Dîner: Tomato Ketchup, Turkey Franks, Soft and Smooth 100% Whole Wheat Bread, Dijon Mustard, sliders, Smart Pop Butter Popcorn. Snacks/Autre: Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers. plus...
2615 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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