Journal de olàla, 14 oct. 21

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Sapsade bir kahvaltıyla aralıklı oruca ara veriyorum. 😋 aşkım yumurtama kavuştum artık, nadir de olsa yiyebiliyorum 💚
Aralıklı orucum 20/4. Akşam yemeği benim için önemli 🤤 16:00 / 20:00 paydos saati olarak belirledim. Beni bu şekilde sıkmıyor 👍🏻

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2021:

139 kcal

Gras: 4,64g | Prot: 7,45g | Glu: 14,48g. Snacks/Autre: Uniq2go Fındıklı Çikolatalı Bar. plus...

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