Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 86,45g | Prot: 190,49g | Glu: 148,39g.
Petit Déjeuner: RxBar Chocolate Sea Salt, Bowl & Basket Chocolate Sandwich Cookies, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). Déjeuner: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Upstate Farms Greek Plain Nonfat Yogurt, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Dîner: Great Value Broccoli Stir-Fry, Near East Garlic & Herb Rice Pilaf Mix, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Autre: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Egg, Quest Cookies & Cream Protein Powder, Silk Ultra Protein Unsweet. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mosiarmstrong
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