Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2021
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 81,38g | Prot: 93,46g | Glu: 62,08g.
Petit Déjeuner: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Celery Juice. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Great Value Breaded Fish Sticks, Applebee's Homestyle Cheesy Broccoli , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham , Great Value Sliced Cheese 2%, Kraft Mayo with Olive Oil, Almond Flour, Large White Grade A Eggs, Mayo with Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting). Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Michelob Organic Seltzer. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Mowing - 1 heure et 3 minutes, Treadmill - 11 minutes, Weights - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 39 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 16 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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